Bylinné čaje byly po staletí. Navzdory svému názvu bylinné čaje nejsou pravdivé čaje vůbec. Pravé čaje, včetně zeleného čaje, černého čaje a čaje oolong, se vyrábí z listů rostliny Camellia sinensis neboli Čajovníku čínského.

Na druhou stranu, bylinné čaje jsou vyrobeny ze sušeného ovoce, květin, koření nebo bylin. To znamená, že bylinné čaje mohou pocházet z široké škály chutí a chutí a představují lákavou alternativu k sladkým nápojům nebo vodě.

Kromě toho, že jsou chutné, některé bylinné čaje mají vlastnosti podporující zdraví. Ve skutečnosti byly bylinné čaje používané jako přírodní léčiva pro různé nemoci po staletí.

Zde je seznam 10 zdravých bylinných čajů, které budete chtít vyzkoušet.

Low-carb je nízkosacharidové stravování. Jedná se o velice efektivní způsob jak upravit svou tělesnou hmotnost, jak snížit obsah tuku v těle a změnit své tělesné míry. Zároveň vám tato strava může výrazně pomoci s mnoha zdravotními obtížemi.